La psicologia del body building quindi , è per la maggioranza delle persone il desiderio di voler essere dei modelli dal fisico statuario senza però dover troppo sudare e sacrificarsi per raggiungere l'obbiettivo. Il movente di tutto questo sta nel narcisismo che tutti noi vogliamo nascondere. Ogni qualvolta che sentiamo la parola rassodare o ingrossare le nostre orecchie si trasformano in parabole ed allora cominciamo a guardarci di profilo, poi di fronte ancora di profilo concludendo che avremmo bisogno di fare attività non per sentirci meglio ma per voler sembrare.

Si deve a questo punto individuare il centro di fitness più conosciuto per quelle caratteristiche invoglianti ad iscriversi per un mese forse, dopo la seduta di prova naturalmente, per capire se esistono le caratteristiche essenziali per esaltare il nostro IO.
Le caratteristiche si cercano innanzitutto tra le persone che già fraquentano il centro: chi sono, come si vestono, cosa fanno…, mentre tra tutte quelle macchine infernali di body building lo sguardo ricerca il lui o la lei che possa far zampillare le saette dai nostri occhi. Ora la seduta di prova ci istiga ad infilare nella borsa le prime e vecchie cose che troviamo nei cassetti ed ecco che si scoprono vecchie magliette, vecchie tute, vecchi pantaloncini che alla rinfusa si pigiano dentro il borsone e via, al centro del benessere pronti ad intraprendere nuove ed emozionanti esperienze ma soprattutto Incontri.

La seduta di prova è abulica, per tutti coloro che per la prima volta accedono ad un centro: solitamente l'istruttore non ha colmato tutte le nostre richieste, c'era un po' di "puzza", la musica era troppo alta, troppo bassa, troppo vecchia…insomma era tutto troppo. Comunque, a parte la disorganizzazione della prima volta tutto è filato liscio; ora bisogna solo attrezzarsi con un abbigliamento più congruo all'ambiente intorno, ed ecco che al primo pomeriggio libero ci si scatena tra vetrine di negozi e ipermercati nella disperata ricerca di qualche indumento per esibirsi.
Intanto l'alienazione avanza. Quindi ci si iscrive, non più di un mese naturalmente e si comincia a frequentare.

Il tempo disponibile è poco e la gente è troppa, quindi al posto di cercare nella nostra giornata il momento più congruo da trascorrere nel centro si comincia a preferire lasciare la borsa "sempre pronta" sul retro della nostra auto per continuare a trascorrere le pause da un bar all'altro. Ma di nuovo il sopraggiungere di una fotografia di una modella su un giornale ci rinvigorisce e torniamo in palestra.
Si sa che la forza della "fiction" è più forte della nostra volontà. Il mese è quasi scaduto e noi ci accorgiamo che questa è solo la terza volta che riusciamo a frequentare la palestra: terribile constatazione! Soldi spesi per essere sempre uguali!

Allora la palestra non fa nulla, però esistono centri estetici che al dir il vero sono un po' cari ma sicuramente risolvono…. e poi se non si possono pagare tutto subito loro mi fanno anche il dilazionamento.
Perfetto,ho capito tutto.
Al diavolo la palestra con tutto quel rumore, quella musica, quella gente, ora si va in un centro estetico. Chi ci accoglie solitamente è una bella ragazza dallo sguardo riservato che cerca di metterci a proprio agio raccontandoci in quale maniera il centro, con un programma tedesco rivisitato all'italiana, che prese origini dalla Francia potrà farci diventare dopo 20 sedute dei bellissimi e statuari modelli da copertina.

Il costo? direte voi.…sempre troppo poco per l'obbiettivo da raggiungere! Ho detto obbiettivo e non risultato ! Alla fine della 20' esima seduta dopo aver pedalato in gusci con un calore disumano avvolti nei peggiori dei casi da celophan, per essere poi rinvigoriti da fiale che ci rabbrividiscono dal freddo, ci accorgiamo che l'obbietivo prefissato è stato raggiunto ma il risultato no: per obbiettivo intendo dire l'appagamento della nostra coscienza nell'aver speso qualche millione nel voler migliorare noi stessi! Il risultato di non aver assolutamente cambiato nulla su di noi.
Ho voluto ironizzare su questi argomenti, per sdrammatizzare un po' il lavoro che conduco tutti i giorni; la morale in questa analisi della persona media che vuole assolutamente migliorare il suo aspetto fisico non è rintracciabile.
Pazienza e sacrificio sono le uniche due condizioni che ci permettono di migliorare qualsiasi nostra condizione, lasciandoci guidare dalla mano esperta di un personal trainer e non da quella di una estetista, acquisteremo ben presto una tonicità da farci sembrare migliori. E questo sarà solo il primo passo.
Sandro Guala della palestra GYMNICA i CLUB di Torino